{"id":1292,"date":"2015-10-22T09:43:00","date_gmt":"2015-10-22T09:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/iyengaryoga.hr\/?p=1292"},"modified":"2018-08-25T11:44:59","modified_gmt":"2018-08-25T11:44:59","slug":"radionica-iyengar-joge-sa-uciteljicom-iyengar-joge-natasom-srsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iyengaryoga.hr\/hr\/radionica-iyengar-joge-sa-uciteljicom-iyengar-joge-natasom-srsen\/","title":{"rendered":"RADIONICA IYENGAR JOGE sa u\u010diteljicom Iyengar joge Nata\u0161om Sr\u0161en"},"content":{"rendered":"

IYENGAR JOGA dobila je naziv po svom za\u010detniku BKS Iyengaru, u\u010ditelju koji je prvi uveo kori\u0161tenje rekvizita te anatomski vrlo precizan i terapeutski pristup jogi. Iako je njegov u\u010ditelj bio Krishnamacharia, (Krishnamacarya je podu\u010davao jogu TKV Desikachara, Indru Devi, K. Pattabhi Joisa..) Iyengar je razvio poseban pristup jogi, baziran na preciznosti izvo\u0111enja i poravnanju. Zahvaljuju\u0107i njemu joga je postala dostupna svima \u010dak i osobama slabijeg zdravlja i s problemima lokomotornog sustava. BKS Iyengar je i sam u mla\u0111im danima svojega \u017eivota bio vrlo osjetljivog zdravlja, ali je zahvaljuju\u0107i upornim prakticiranjem joge ipak \u017eivio do svoje 96 godine.<\/p>\n

 <\/p>\n

Iyengar joga, je forma Hatha yoge koja daje zna\u010daj detaljima, preciznosti i poravnanju u izvo\u0111enju asana i pranayame.<\/p>\n

 <\/p>\n

Temelji se na tradicionalnih osam udova joge (ashtanga), koje je Patan\u0111ali jo\u0161 prije 2500 godina izlo\u017eio u svojim Yoga Sutrama i na tome kako ih integrirati kroz joga praksu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Bit Iyengar joge je osvje\u0161\u0107ivanje i ideja djelovanja u skladu s inteligencijom. Poma\u017ee nam da se pove\u017eemo sa sobom na dubljem nivou i razvija vje\u0161tinu i razumijevanje odnosa prema sebi i prema drugima.<\/p>\n

Po Iyengaru postoji pravilan na\u010din kako u\u0107i, biti i kako iza\u0107i iz poze.<\/p>\n

Pored poravnanja\/alignment, jedan istaknuti element je raznolikost u praksi ili raspored asana – ne radi se uvijek ista sekvenca. Vrijeme provedeno u pozi je tako\u0111er va\u017eno: ta \u2018vremenska potreba\u2019 koju asana zahtjeva da bi evoluirala. Nije da naglasak na pokretu ne postoji u Iyengar jogi, ali va\u017eno je istovremeno u\u010diti kako da mirno prebivamo u tijelu. Jedna od Iyengarovih glavnih inovacija je kori\u0161tenje rekvizita kao \u0161to su remeni, ciglice, stolice, u\u017ead, dekice itd. Danas je te rekvizite uobi\u010dajeno vidjeti u ve\u0107ini joga studija, ali njihova upotreba je relativno nova u povijesti joge i dolazi direktno od Iyengara. Dobrobit rekvizita je da \u010dini pozicije dostupnim svima te pove\u0107avaju svjesnost pri izvo\u0111enju asana.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Subota 24.10.2015:<\/p>\n

10:00 \u2013 13:00 h<\/p>\n

Pranayama + Masterclass Iyengar generalni sat<\/p>\n

14:30 \u2013 17:00<\/p>\n

 <\/p>\n

InverzijeNedjelja 25.10.2015:<\/p>\n

10:00 \u2013 13:00 h<\/p>\n

Backbends – Pregibi unazad
\n14:30- 17:00 h<\/p>\n

Restorative (pregibi unaprijed) + pranayama<\/p>\n

 <\/p>\n

Cijena radionice<\/p>\n

\n

Early Birds do 15.10. 2015.- 700 kn
\nLate birds od 15.10.2015. nadalje – 800 kn<\/p>\n

Master class – 200 kn<\/p>\n

 <\/p>\n

Mjesto na radionici rezervira se uplatom termina.<\/p>\n

Za informacije i rezervacije: 099\/ 5961 450<\/p>\n

KU\u0106A AIKIDA \u2013 MALI DOJO
\nKotura\u0161ka 1<\/a> (kod Paromlina)
\nZagreb<\/p>\n

 <\/p>\n