iyengar yoga workshop with uday bhosale

S oduševljenjem, entuzijazmom i puno zahvalnosti želimo dobrodošlicu našem po prvi put u Puli, gostujućem učitelju Udayu Bhosale.

U prošlosti, Uday se bavio Taekwandoom i od trenutka kada ga je njegov učitelj upoznao sa Iyengar jogom, Uday je počeo učiti direktno od Guruđija BKS Iyengara, Gite i Prašanta Iyengara. Tokom 20 godina je u Pune učio jogu, asistirao na terapijskim satovima i podučavao satove za djecu. Asistirao je na svakoj Joganušasanam konvenciji u Pune. Uday je bio jedan od učitelja poslanih od vlade Indije u Kinu, za Internacionalni dan Joge 2016. god., kao predstavnik RIMYI-a, Pune.

Samo u ovom maju mjesecu Uday je asistirao Abhiđati Iyengar (unuci BKS Iyengara) tokom Nacionalne konvencije u Americi, nakon toga jednoj od prvih učenica BKS Iyengara, Navaz Kamdin na Pranajama konvenciji u Engleskoj, da bi završio mjesec davajući Nacionalnu konvenciju u Belgiji. Na regularnoj bazi, Uday održava radionice i drži povlačenja u Engleskoj i po Evropi.

Uzimajući u obzir da je Iyengar joga još uvijek u početcima tu kod nas u Hrvatskoj, sa njegovim iskustvom i ekspertizom Uday će nam pomoći da produbimo naše razumijevanje prakticiranja joge tako da se naša buduća praksa može razviti na jedan zdravi način.

Raditi ćemo na jačanju nogu koje su baza našeg tijela i nose nas kroz život.
Stojeće poze ulijevaju energiju u tijelo. Djeluju osnažujuće. U knjizi Yoga po Iyengar metodi, autori objašnjavaju da stojeće poze “osvježavaju tijelo i um time što otklanjaju napetost i bolove. Stimuliraju probavu, reguliraju rad bubrega i olakšavaju constipaciju. Poboljšavaju cirkulaciju i disanje. Leđa, kukovi, koljena, vrat i ramena se jačaju i kroz prakticiranje im se poboljšava mobilnost.” Ja se ne bih mogla bolje izraziti nego što su oni, pa sam stoga uključila ovaj odlomak iz njihove knjige.

Kroz poze ćemo kultivirati tijelo, kreirajući otvorenost, prostranost i suptilnost, potrebnu za prakticiranje pranajame.
“Dokle god je u tijelu dah, postoji život. Kada ode dah, odlazi i život. Stoga, reguliraj disanje.”
(Hatha Joga Pradipika – Poglavlje 2, stih 3)

I na kraju pripremati ćemo tijelo kako da napravimo i kako da budemo i ostanemo u inverzijama.
“U stoju na glavi možemo iskusiti kreativnu borbu: dok izazivamo sami sebe da popravimio svoju pozu, strah od pada djeluje tako da nas koči. Ako smo nepromišljeni, pasti ćemo; ako smo malodušni, nećemo napredovati. Ali ako promatramo, analiziramo i kontroliramo interakciju dviju sila, možemo postići savršenstvo. “
BKS Iyengar, Svjetlost na Yoga Sutre Patanđalija

Ako imate mogućnost i ako ste u prilici, priključite nam se na radionici. Ovakva prilika se ne propušta!
Svi ste dobrodošli…

Raspored:
Petak, 04.10.2019. – 18:00 – 20:30
Subota 05.10. – 10:00 – 12:30 and 15:00 – 17:30
Nedjelja 06.10 – 09:00 – 11:30 and 14:00 – 16:30

Radionica će se održati na engleskom jeziku, a ako bude potrebno biti ce obezbijeđen prijevod.

Kotizacija za radionicu je 140 Eura.
Za uplate do 15.08.2019 iznos je 120Eura.

Za mjesto održavanja radionice i o tome da li morate uzeti rekvizite sa sobom ili ne, biti ćete obaviješteni na vrijeme.

Za sva pitanja, informacije i prijave pišite nam ili nas nazovite na 00385-911633231