PUT KA STABILNOSTI Radionica Iyengar joge sa Natašom Sršen – ZAGREB

“Health begins with firmness in body, deepens to emotional stability, then leads to intellectual clarity, wisdom, and finally the unveiling of the soul.” BKS Iyengar

Joga spisi objašnjavaju da kroz tijelo baveći se vanjskim ili onim što je najviše izraženo to jest nogama, rukama, kralježnicom, očima, jezikom, dodirom razvijamo senzibilnost za naš put prema unutrašnjosti, prema centru bića. Zato asana otvara cijeli spektar joga mogućnosti. Nije moguće ostvariti blaženstvo bez potpore utjelovljenog vozila duše.

Kada je osoba uznemirena ili potištena, primjetit ćemo da ne može čvrsto stajati na svojim nogama. U pozama ćemo učiti kako da budemo čvrsti i postojani, omogućavajući mozgu da se opusti. Takav rad
nam može pomoći da zadržimo stabilnost u raznim životnim situacijama. BKS Iyengar objašnjava da kada stabilnost postane stanje u kojem bivamo, zrelost i jasnoća je prate.

Za jogija, fizičko tijelo odgovara zemlji – jednom od elemenata prirode. Tijelo je poput gline koju formiramo godinama, a na kraju se vraća u prašinu. Sve kulture prepoznaju ovu istinu, ali danas je često smatramo pukom metaforom. No ona je više od toga. Dok budemo istraživali svoje tijelo, istraživat ćemo ovaj element prirode. Time razvijajući u sebi svojstva zemlje poput čvrstoće, strukture, stabilnosti, forme, snage…

Radionica je namijenjana osobama koje redovito vježbaju jogu

SUBOTA 17. 03. 2018. 9 – 12:00 i od 13:30-16:30
NEDJELJA 18.03.2018. 9 – 12:00 i od 13:30-16:30