Kauč kao joga prop
Sve se može iskoristiti kada se joga radi kod kuće. U ovo vrijeme kada nismo u stanju otići u dobro opremljeni joga studio, evo male ideje za kreativnost naše joga prakse, u udobnosti našeg doma. 1. Adho Muka Virasana – Spoji nožne palčeve, sjedni …










